Ellerimizi iyileştirelim
Kuru ellere sahip olmak oldukça yaygındır. Ancak içinde bulunduğumuz dönem gereğince sık sık yıkamamız ve dezenfekte etmemiz gereken ellerimiz, aşırı kuruluk gösterebiliyor. Teknik olarak tehlikeli bir durum olmamasına rağmen, oldukça rahatsız edici olduğunu biliyoruz. Özellikle biz kadınlar ellerimize önem verir her mevsimde güzel bir görüntü isteriz. Kuruluk canımızı sıkar!
Ellerimiz neden kurur?
Çoğu durumda, kuru ellere çevre koşulları neden olur. Soğuk havalar, sık sık el yıkama, kimyasallara maruz kalma ve bazı tıbbi durumlar ellerinizi kurutabilir. Kuru ellerle mücadele etmek için aşağıdaki çözümlerden birkaçını deneyebiliriz.
1- Nemlendiriciler
İlk denediğiniz ve aklınıza gelen uygulama ellerinizi nemlendirmek olduğunu biliyoruz. Günde birkaç kez kaliteli ve yoğun nemlendiricili özelliklere sahip bir nemlendirici krem veya losyon ile ellerinizi sürekli nemlendirmeye özen gösterin. Losyonlar ve kremler nemi geri kazanmaya ve cildin sağlığına kavuşmasına yardımcı olur.
2- Hidrokortizon içeren kremler uygulamak
Hidrokortizon içeren kremler uygulayın. Bazı durumlarda, kuru cilt, cildin iltihaplandığı ve kırmızılaştığı dermatit adı verilen bir duruma dönüşebilir. Bu durumlarda, hidrokortizon içeren bir losyon kullanmak yararlı olabilir. Hidrokortizon tahriş olmuş cildi rahatlatmaya yardımcı olacaktır.
3-Gece boyunca bakım yapın
Kuru eller için en iyi çarelerden biri, yağlı yapıdaki losyon veya kremler ile gece boyunca temas halinde bırakmaktır. Kremi uyguladıktan sonra nemlendiricinin sıkışması ve cildinizde daha iyi emilmesine yardımcı olacak eldivenler kullanarak; sabaha yumuşacık eller ile uyanabilirsiniz!
4-Stresten uzak durun
Anlamsız gelebilir, ancak stres ve egzama arasında küçük bir ilişki olabilir. Bu nedenle, ellerin egzamadan kaynaklanan kuru bir cilt problemi yaşıyorsanız; stresinizi azaltmak için kendinize biraz zaman ayırın.
5- Bol su için
Sadece dışardan krem ve losyonlarla yapacağımız uygulamalar cildimizi su içmeyerek nemsiz bırakırsak bize hiç bir sonuç vermeyecektir. Günde en an 2,5 litre su içerek cildimizin nem dengesini sağlamasına yardım etmeliyiz.
Ev yapımı kakaolu nemlendirici krem;
1 yemek kaşığı kakao yağı
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
2 çay kaşığı E vitamini yağı
1 orta boy portakalın suyu
1 çay kaşığı bal
Yapılışı;
Geniş bir tencereye su doldurup derin cam bir kaseyi tencerenin içine yerleştirin. Malzemeleri cam kasenin içine boşaltıp ocağın altını açın. Malzemeler karıştırarak kaynatın. Kısık ateşte 2-3 dakika kaynadıktan sonra kapaklı bir kaba boşaltın. Kremimiz hazır. Kakao bir aroma veriyor ama dilerseniz başka esans ve özlerde kullanabilirsiniz.
Haftaya bir sonraki konumuzda görüşmek, güzelleşmek üzere hoşça kalın…
