Pilates ve zumbaya akın

Karasu Belediyesi iştiraki KARSAŞ tarafından düzenlenen plates ve zumba kursları için başvurular devam ediyor. Bedensel güçlenme ile zihinsel dinlenmeyi bir araya getiren etkinlikler, son dönemde kadınların en çok tercih ettikleri etkinlikler arasında yer alıyor.

Yaş grubu sınırlaması bulunmayan seanslara her yaştan kadın katılımcı kabul edilirken, zumba derslerinde müzik eşliğinde koreografik dans hareketleriyle hem spor yapılıyor; hem de keyifli vakit geçiriliyor. Pilates derslerine ise mat pilates temel hareketleriyle başlanıyor, ilerleyen haftalarda antrenmanlar yoğunlaştırılıyor. Yurttaşlarımız Hasan Ekşi Kültür Merkezi’nden kayıtlar ile ders saatleri ve günleri hakkında ayrıntılı bilgi alabilir.