sakarya-kuzey-gazetesi-haber-ihbar-hattı-0536-073-72-72 Baiylerimiz Arzum kırtasiye-Mert kırtasiye- Birlik büfe-Duman market-

09 Temmuz 2020 Perşembe

SAKARYAKUZEY

Dünya Sigarayı Bırakma Günü

İSMAİL HAKKI YAVUZYİĞİT

İSMAİL HAKKI YAVUZYİĞİT

E-Posta : yavuyavu@mynet.com

9 Şubat tarihinin Dünya Sağlık Örgütü tarafından 1987 yılından itibaren "Dünya Sigarayı Bırakma Günü" olarak kutlanmaktadır. Tam anlamıyla günümüzdeki sigaranın aynısı olmamakla birlikte sigaranın geçmişi eski Amerikan uygarlıklarına kadar gitmektedir. Mayaların dini ritüellerinde kullandıkları ot, zamanla sigaraya dönmüştür. Coğrafi keşiflerle beraber MS 18. yüzyılda Amerika'dan Avrupa'ya İspanyol denizciler aracılığıyla geldiği kabul edilmektedir.

İlk nefesle birlikte ilk 10 saniye içinde nikotin beyne ulaşır. Beyne ulaşan nikotin keyif veren, konsantrasyonun ve hafıza yeteneklerinin artmasını sağlayan dopamin ve noradrenalin salımına yol açar. Bu cezbedici etkiler, sigara kullanıcılarını sürekli olarak sigara içmeye yönlendirir. Bağımlı olan kullanıcıda nikotinin cezbedici etkileri gittikçe azalır fakat beyin artık onsuz çalışamaz hale gelir. Eğer sigara içimi yani nikotin alımı olmazsa "Nikotin Yoksunluğu" ortaya çıkar.

Sigaranın içinde binlerce çeşit zararlı madde vardır. Bunlardan bazıları:

Amonyak: Temizlik malzemelerinde bulunur.

Angelica root extract: Kansere yol açar.

Aseton: Oje temizleyicisi olarak kullanılır.

Arsenik: Zehir olarak kullanılır.

Asetik Asit: Asit etkisi gösterir.

Benzen: Boya ve kauçuk maddelerin yapımında kullanılır.

Bütan: Hafif sıvılarda bulunan zehirli bir gazdır.

Fenol: Dezenfektan olarak kullanılır.

Karbonmonoksit: Zehirli gazdır.

Kadmiyum: Pil yapımında kullanılır.

Siyanür: Öldürücü zehirdir.

DDT: Yasaklanmış bir böcek zehridir.

Ethyl Furoate: Öldürücü bir maddedir.

Kurşun: Yüksek miktarda alınırsa zehirlidir.

Formaldehid: Kimyasal maddedir. Kadavra koruyucudur.

Methoprene: Zehirli bir maddedir. Böcek zehri olarak kullanılır.

Megastigmatrienone: Kimyasal bir maddedir.

Metanol: Roket yakıtı olarak kullanılır.

Maltitol: Diyabetik tatlandırıcıdır.

Naftalin: Zehirli maddedir. Güve ilacı olarak kullanılır.

Metil isocyanate: Zehirli bir maddedir. Hindistan'da 2000 kişinin ölümüne neden olmuştur.

Polonyum: Kanser yapıcı radyoaktif bir maddedir.

Toluene: Endüstriyel çözücüdür.

O cezbedici etkileri insanı büyülese bile herkesin bildiği gibi zararları da var. Örneğin; astım, akciğer kanseri, kalp krizi, damar tıkanması, bronşit, ülser, erkeklerde iktidarsızlık ve kısırlık, cildin erken yaşlanması, tat ve koku alma duyularında azalma, kadınlarda erken menopoz ve kısırlık, prematüre doğum, düşük tehlikesi, kangren gibi.

Sigara Kullanımından,

*20 dakika sonra

Kan basıncınız düzelir.

Kalp atışlarınız normale döner.

El ve ayak ısınız normale döner.

*8 saat sonra

Kanınızdaki nikotin ve karbonmonoksit düzeyi yarıya düşer.

Kanınızdaki oksijen seviyesi normale döner.

*24 saat sonra

Karbonmonoksit vücudunuzdan tamamen atılır.

Akciğerleriniz sigaranın neden olduğu mukusu temizlemeye başlar.

Kalp krizi riskiniz azalmaya başlar.

*48 saat sonra

Vücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir.

Koku ve tat duyularınızda artış kaydedilir.

*72 saat sonra

Nefes almanız kolaylaşır.

Enerji seviyeniz yükselir.

*2-12 hafta

Kan dolaşımınız daha sağlıklı gerçekleşmeye başlar.

Akciğer fonksiyonunuz yüzde 30 oranında artar.

Yürüme ve koşmanız kolaylaşır.

*3-9 Ay Sonra

Öksürük ve göğüsteki hırıltılarınız azalır.

Nefes alma sorunlarınız iyileşir.

Akciğerlerinizin enfeksiyona karşı direnci artar.

*1 yıl sonra

Kalp hastalığı riski, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner.

*5 yıl sonra

Ağız ve gırtlak kanserinden ölme riskiniz azalır.

*10 yıl sonra

Akciğer kanserine yakalanma riskiniz, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yarısına iner.

Kalp hastalığı riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner.

*15 yıl

Felç geçirme ve kalp krizi riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner.

Türkiye, sigara ve ölümler

Türkiye'de 17 milyon sigara içicisi vardır. Bunların her yıl 120 bini sigara nedeniyle ölmektedir. Ülkemizde erkeklerin yüzde 37,3'ü, kadınların yüzde 10,7'si sigara kullanmaktadır. Bu oranlarla birlikte Türkiye Ekonomik Kalkınma ve İşbirliği Örgütü (OECD) üyesi olan 34 ülke içinde 11. sırada yer almaktadır.

Türkiye'de erkeklerde ölümle sonuçlanan kanserlerin yüzde 35'ine, kadınlarda ise yüzde 15'ine sigara neden olmaktadır.

Türkiye'de Harcanan Paralar!

-1993 yılında yıllık tüketim 4.7 milyar paket / 22 Trilyon TL

-1994 yılında yıllık tüketim 5.4 milyar paket / 61 Trilyon TL

-1995 yılında yıllık tüketim 5.7 milyar paket / 95 Trilyon TL

-2004 yılında ise günde 17 milyon doları sigaraya harcadık.

Sigara sonucu oluşan 50 hastalığın Türkiye'ye sağlık harcamasındaki yükü 2 milyar dolar civarındadır. Sigara kullanan vatandaşların sadece sağlık alanındaki harcamaları ise 8.5 milyar dolardır.


12 Şubat 2020 Çarşamba 16:14
Yazdır

YORUM EKLE

Yorum Başlığı

Yorum

YORUMLAR

  • Bu habere henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun.

YAZARA AİT DİĞER YAZILAR

ÜLKE GÜNDEMİ

NİKAHLARINI MUHTAR KIYDI

Karasulu işadamlarından Özkan – Fatma Akerik çiftinin güzeller güzeli kızı Yasemin Akerik ile Hediye- Mahir

RİP AKINTISINA DİKKAT

Sakarya Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Daire Başkanlığı Cankurtaran Amiri Şaban Küçükosman, Türkiye’nin

TESİSLER SEZONU AÇTI

Büyükşehir Belediyesi tarafından Kocaali’de inşa edilen Kocaali Sosyal Tesisleri ve Kadınlar Plajı’na yeni

BU HATAYA SAKIN DÜŞMEYİN

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Karasu Bölge Temsilcisi, Baharat İşletmecisi Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri

ARABALI SİNEMA ETKİNLİĞİ ERTELENDİ

Büyükşehir Belediyesi tarafından her ilçede düzenlenen ve bu akşam Karasu’da yapılması planlanan arabalı

SAKARYA - HAVA DURUMU

SAKARYA
bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort şişli escort escort istanbul yeni escort escort bayan ataşehir escort mecidiyeköy escort beylikdüzü escort sakarya escort kocaeli escort escort bayan bodrum bodrum bayan escort
şişli escort şirinevler escort